Przysiad ze sztangą a Rumuński martwy ciąg
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Rumuński martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 66 kg | 58 kg |
| Nowicjusz | 95 kg | 87 kg |
| Średnio zaawansowany | 131 kg | 122 kg |
| Zaawansowany | 173 kg | 164 kg |
| Elita | 219 kg | 210 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Rumuński martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 32 kg | 31 kg |
| Nowicjusz | 51 kg | 48 kg |
| Średnio zaawansowany | 76 kg | 68 kg |
| Zaawansowany | 105 kg | 93 kg |
| Elita | 137 kg | 120 kg |