Przysiad ze sztangą a Rzuty piłką lekarską o ścianę
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Rzuty piłką lekarską o ścianę |
|---|---|---|
| Początkujący | 145 lb | 0 lb |
| Nowicjusz | 209 lb | 18 lb |
| Średnio zaawansowany | 289 lb | 71 lb |
| Zaawansowany | 382 lb | 159 lb |
| Elita | 482 lb | 276 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Rzuty piłką lekarską o ścianę |
|---|---|---|
| Początkujący | 71 lb | 1 lb |
| Nowicjusz | 113 lb | 11 lb |
| Średnio zaawansowany | 167 lb | 33 lb |
| Zaawansowany | 232 lb | 67 lb |
| Elita | 303 lb | 111 lb |