Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Wspięcie na palce |
|---|---|---|
| Początkujący | 66 kg | +12 kg |
| Nowicjusz | 95 kg | +69 kg |
| Średnio zaawansowany | 131 kg | +145 kg |
| Zaawansowany | 173 kg | +237 kg |
| Elita | 219 kg | +341 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Wspięcie na palce |
|---|---|---|
| Początkujący | 32 kg | -7 kg |
| Nowicjusz | 51 kg | +34 kg |
| Średnio zaawansowany | 76 kg | +89 kg |
| Zaawansowany | 105 kg | +158 kg |
| Elita | 137 kg | +235 kg |