Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad Zerchera | Przysiad do skrzyni |
|---|---|---|
| Początkujący | 54 kg | 76 kg |
| Nowicjusz | 81 kg | 111 kg |
| Średnio zaawansowany | 116 kg | 156 kg |
| Zaawansowany | 157 kg | 208 kg |
| Elita | 201 kg | 265 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad Zerchera | Przysiad do skrzyni |
|---|---|---|
| Początkujący | 26 kg | 39 kg |
| Nowicjusz | 42 kg | 60 kg |
| Średnio zaawansowany | 63 kg | 87 kg |
| Zaawansowany | 87 kg | 119 kg |
| Elita | 114 kg | 154 kg |