Rumuński martwy ciąg na jednej nodze a Rumuński martwy ciąg
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg na jednej nodze | Rumuński martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 13 kg | 58 kg |
| Nowicjusz | 29 kg | 87 kg |
| Średnio zaawansowany | 54 kg | 122 kg |
| Zaawansowany | 86 kg | 164 kg |
| Elita | 123 kg | 210 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg na jednej nodze | Rumuński martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 11 kg | 31 kg |
| Nowicjusz | 21 kg | 48 kg |
| Średnio zaawansowany | 35 kg | 68 kg |
| Zaawansowany | 52 kg | 93 kg |
| Elita | 72 kg | 120 kg |