Rumuński martwy ciąg a Rumuński martwy ciąg na jednej nodze
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Rumuński martwy ciąg na jednej nodze |
|---|---|---|
| Początkujący | 58 kg | 13 kg |
| Nowicjusz | 87 kg | 29 kg |
| Średnio zaawansowany | 122 kg | 54 kg |
| Zaawansowany | 164 kg | 86 kg |
| Elita | 210 kg | 123 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Rumuński martwy ciąg na jednej nodze |
|---|---|---|
| Początkujący | 31 kg | 11 kg |
| Nowicjusz | 48 kg | 21 kg |
| Średnio zaawansowany | 68 kg | 35 kg |
| Zaawansowany | 93 kg | 52 kg |
| Elita | 120 kg | 72 kg |