Rumuński martwy ciąg a Rumuński martwy ciąg z hantlami
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Rumuński martwy ciąg z hantlami |
|---|---|---|
| Początkujący | 58 kg | 16 kg |
| Nowicjusz | 87 kg | 27 kg |
| Średnio zaawansowany | 122 kg | 42 kg |
| Zaawansowany | 164 kg | 59 kg |
| Elita | 210 kg | 79 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Rumuński martwy ciąg z hantlami |
|---|---|---|
| Początkujący | 31 kg | 10 kg |
| Nowicjusz | 48 kg | 18 kg |
| Średnio zaawansowany | 68 kg | 28 kg |
| Zaawansowany | 93 kg | 40 kg |
| Elita | 120 kg | 53 kg |