Rumuński martwy ciąg a Rumuński martwy ciąg z hantlami
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Rumuński martwy ciąg z hantlami |
|---|---|---|
| Początkujący | 129 lb | 36 lb |
| Nowicjusz | 191 lb | 60 lb |
| Średnio zaawansowany | 270 lb | 92 lb |
| Zaawansowany | 362 lb | 130 lb |
| Elita | 462 lb | 173 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Rumuński martwy ciąg z hantlami |
|---|---|---|
| Początkujący | 69 lb | 23 lb |
| Nowicjusz | 105 lb | 39 lb |
| Średnio zaawansowany | 151 lb | 61 lb |
| Zaawansowany | 205 lb | 87 lb |
| Elita | 264 lb | 117 lb |