Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Wiosło Pendlaya |
|---|---|---|
| Początkujący | 129 lb | 108 lb |
| Nowicjusz | 191 lb | 150 lb |
| Średnio zaawansowany | 270 lb | 202 lb |
| Zaawansowany | 362 lb | 262 lb |
| Elita | 462 lb | 325 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg | Wiosło Pendlaya |
|---|---|---|
| Początkujący | 69 lb | 57 lb |
| Nowicjusz | 105 lb | 83 lb |
| Średnio zaawansowany | 151 lb | 116 lb |
| Zaawansowany | 205 lb | 155 lb |
| Elita | 264 lb | 197 lb |