Rumuński martwy ciąg z hantlami a Rumuński martwy ciąg
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg z hantlami | Rumuński martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 36 lb | 129 lb |
| Nowicjusz | 60 lb | 191 lb |
| Średnio zaawansowany | 92 lb | 270 lb |
| Zaawansowany | 130 lb | 362 lb |
| Elita | 173 lb | 462 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg z hantlami | Rumuński martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 23 lb | 69 lb |
| Nowicjusz | 39 lb | 105 lb |
| Średnio zaawansowany | 61 lb | 151 lb |
| Zaawansowany | 87 lb | 205 lb |
| Elita | 117 lb | 264 lb |