Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Rwanie siłowe | Rwanie mięśniowe |
|---|---|---|
| Początkujący | 33 kg | 31 kg |
| Nowicjusz | 49 kg | 46 kg |
| Średnio zaawansowany | 69 kg | 64 kg |
| Zaawansowany | 92 kg | 85 kg |
| Elita | 117 kg | 108 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Rwanie siłowe | Rwanie mięśniowe |
|---|---|---|
| Początkujący | 22 kg | 21 kg |
| Nowicjusz | 30 kg | 29 kg |
| Średnio zaawansowany | 40 kg | 38 kg |
| Zaawansowany | 51 kg | 48 kg |
| Elita | 63 kg | 59 kg |