Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Rwanie siłowe | Zarzut siłowy |
|---|---|---|
| Początkujący | 74 lb | 102 lb |
| Nowicjusz | 109 lb | 143 lb |
| Średnio zaawansowany | 152 lb | 193 lb |
| Zaawansowany | 203 lb | 250 lb |
| Elita | 259 lb | 311 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Rwanie siłowe | Zarzut siłowy |
|---|---|---|
| Początkujący | 49 lb | 61 lb |
| Nowicjusz | 66 lb | 86 lb |
| Średnio zaawansowany | 88 lb | 117 lb |
| Zaawansowany | 112 lb | 152 lb |
| Elita | 138 lb | 190 lb |