Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Rwanie sztangi | Wyciskopodrzut |
|---|---|---|
| Początkujący | 34 kg | 40 kg |
| Nowicjusz | 52 kg | 58 kg |
| Średnio zaawansowany | 74 kg | 82 kg |
| Zaawansowany | 100 kg | 109 kg |
| Elita | 129 kg | 138 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Rwanie sztangi | Wyciskopodrzut |
|---|---|---|
| Początkujący | 21 kg | 23 kg |
| Nowicjusz | 31 kg | 33 kg |
| Średnio zaawansowany | 43 kg | 46 kg |
| Zaawansowany | 57 kg | 60 kg |
| Elita | 73 kg | 76 kg |