Ściąganie drążka wyciągu górnego a Brzuszki z linkami wyciągu górnego
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Ściąganie drążka wyciągu górnego | Brzuszki z linkami wyciągu górnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 42 kg | 23 kg |
| Nowicjusz | 60 kg | 41 kg |
| Średnio zaawansowany | 82 kg | 65 kg |
| Zaawansowany | 107 kg | 95 kg |
| Elita | 134 kg | 128 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Ściąganie drążka wyciągu górnego | Brzuszki z linkami wyciągu górnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 23 kg | 16 kg |
| Nowicjusz | 34 kg | 29 kg |
| Średnio zaawansowany | 47 kg | 48 kg |
| Zaawansowany | 63 kg | 72 kg |
| Elita | 80 kg | 98 kg |