Ściąganie drążka wyciągu górnego a Prostowanie przedramion na wyciągu z liną
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Ściąganie drążka wyciągu górnego | Prostowanie przedramion na wyciągu z liną |
|---|---|---|
| Początkujący | 42 kg | 15 kg |
| Nowicjusz | 60 kg | 27 kg |
| Średnio zaawansowany | 82 kg | 44 kg |
| Zaawansowany | 107 kg | 65 kg |
| Elita | 134 kg | 89 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Ściąganie drążka wyciągu górnego | Prostowanie przedramion na wyciągu z liną |
|---|---|---|
| Początkujący | 23 kg | 8 kg |
| Nowicjusz | 34 kg | 15 kg |
| Średnio zaawansowany | 47 kg | 25 kg |
| Zaawansowany | 63 kg | 37 kg |
| Elita | 80 kg | 51 kg |