Ściąganie drążka wyciągu górnego a Wiosłowanie w opadzie tułowia
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Ściąganie drążka wyciągu górnego | Wiosłowanie w opadzie tułowia |
|---|---|---|
| Początkujący | 93 lb | 94 lb |
| Nowicjusz | 132 lb | 137 lb |
| Średnio zaawansowany | 180 lb | 192 lb |
| Zaawansowany | 235 lb | 255 lb |
| Elita | 295 lb | 325 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Ściąganie drążka wyciągu górnego | Wiosłowanie w opadzie tułowia |
|---|---|---|
| Początkujący | 52 lb | 41 lb |
| Nowicjusz | 75 lb | 66 lb |
| Średnio zaawansowany | 105 lb | 98 lb |
| Zaawansowany | 139 lb | 137 lb |
| Elita | 176 lb | 180 lb |