Ściąganie drążka wyciągu górnego a Wiosłowanie w opadzie tułowia

Określone w kg

Ściąganie drążka wyciągu górnego
Wiosłowanie w opadzie tułowia

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelŚciąganie drążka wyciągu górnegoWiosłowanie w opadzie tułowia
Początkujący 42 kg 43 kg
Nowicjusz 60 kg 62 kg
Średnio zaawansowany 82 kg 87 kg
Zaawansowany 107 kg 116 kg
Elita 134 kg 147 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelŚciąganie drążka wyciągu górnegoWiosłowanie w opadzie tułowia
Początkujący 23 kg 18 kg
Nowicjusz 34 kg 30 kg
Średnio zaawansowany 47 kg 44 kg
Zaawansowany 63 kg 62 kg
Elita 80 kg 82 kg