Ściąganie drążka z wyprostowanymi ramionami a Przyciąganie liny wyciągu do twarzy
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Ściąganie drążka z wyprostowanymi ramionami | Przyciąganie liny wyciągu do twarzy |
|---|---|---|
| Początkujący | 18 kg | 14 kg |
| Nowicjusz | 32 kg | 27 kg |
| Średnio zaawansowany | 52 kg | 45 kg |
| Zaawansowany | 77 kg | 68 kg |
| Elita | 105 kg | 95 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Ściąganie drążka z wyprostowanymi ramionami | Przyciąganie liny wyciągu do twarzy |
|---|---|---|
| Początkujący | 11 kg | 11 kg |
| Nowicjusz | 19 kg | 20 kg |
| Średnio zaawansowany | 31 kg | 33 kg |
| Zaawansowany | 45 kg | 49 kg |
| Elita | 60 kg | 68 kg |