Uginanie przedramion ze sztangą łamaną a Prostowanie szyi
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Uginanie przedramion ze sztangą łamaną | Prostowanie szyi |
|---|---|---|
| Początkujący | 22 kg | 2 kg |
| Nowicjusz | 33 kg | 12 kg |
| Średnio zaawansowany | 45 kg | 30 kg |
| Zaawansowany | 60 kg | 56 kg |
| Elita | 76 kg | 89 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Uginanie przedramion ze sztangą łamaną | Prostowanie szyi |
|---|---|---|
| Początkujący | 11 kg | 3 kg |
| Nowicjusz | 18 kg | 8 kg |
| Średnio zaawansowany | 27 kg | 16 kg |
| Zaawansowany | 37 kg | 27 kg |
| Elita | 49 kg | 41 kg |