Uginanie przedramion ze sztangą łamaną a Uginanie przedramion ze sztangą
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Uginanie przedramion ze sztangą łamaną | Uginanie przedramion ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 49 lb | 42 lb |
| Nowicjusz | 72 lb | 67 lb |
| Średnio zaawansowany | 100 lb | 99 lb |
| Zaawansowany | 132 lb | 138 lb |
| Elita | 168 lb | 180 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Uginanie przedramion ze sztangą łamaną | Uginanie przedramion ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 25 lb | 18 lb |
| Nowicjusz | 40 lb | 33 lb |
| Średnio zaawansowany | 59 lb | 54 lb |
| Zaawansowany | 82 lb | 80 lb |
| Elita | 107 lb | 110 lb |