Uginanie przedramion ze sztangą a Uginanie przedramion ze sztangą z nieruchomym tułowiem
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Uginanie przedramion ze sztangą | Uginanie przedramion ze sztangą z nieruchomym tułowiem |
|---|---|---|
| Początkujący | 42 lb | 53 lb |
| Nowicjusz | 67 lb | 80 lb |
| Średnio zaawansowany | 99 lb | 113 lb |
| Zaawansowany | 138 lb | 153 lb |
| Elita | 180 lb | 196 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Uginanie przedramion ze sztangą | Uginanie przedramion ze sztangą z nieruchomym tułowiem |
|---|---|---|
| Początkujący | 18 lb | 20 lb |
| Nowicjusz | 33 lb | 43 lb |
| Średnio zaawansowany | 54 lb | 77 lb |
| Zaawansowany | 80 lb | 120 lb |
| Elita | 110 lb | 170 lb |