Unoszenie bioder ze sztangą a Przysiad ze sztangą
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Unoszenie bioder ze sztangą | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 34 kg | 66 kg |
| Nowicjusz | 73 kg | 95 kg |
| Średnio zaawansowany | 128 kg | 131 kg |
| Zaawansowany | 199 kg | 173 kg |
| Elita | 281 kg | 219 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Unoszenie bioder ze sztangą | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 26 kg | 32 kg |
| Nowicjusz | 53 kg | 51 kg |
| Średnio zaawansowany | 93 kg | 76 kg |
| Zaawansowany | 143 kg | 105 kg |
| Elita | 202 kg | 137 kg |