Unoszenie bioder ze sztangą w oparciu o ławeczkę a Martwy ciąg sumo
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Unoszenie bioder ze sztangą w oparciu o ławeczkę | Martwy ciąg sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 100 lb | 198 lb |
| Nowicjusz | 188 lb | 275 lb |
| Średnio zaawansowany | 309 lb | 370 lb |
| Zaawansowany | 460 lb | 478 lb |
| Elita | 631 lb | 594 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Unoszenie bioder ze sztangą w oparciu o ławeczkę | Martwy ciąg sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 78 lb | 105 lb |
| Nowicjusz | 140 lb | 152 lb |
| Średnio zaawansowany | 225 lb | 209 lb |
| Zaawansowany | 329 lb | 275 lb |
| Elita | 448 lb | 347 lb |