Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wiosło Pendlaya | Wiosłowanie Yatesa |
|---|---|---|
| Początkujący | 108 lb | 111 lb |
| Nowicjusz | 150 lb | 159 lb |
| Średnio zaawansowany | 202 lb | 220 lb |
| Zaawansowany | 262 lb | 290 lb |
| Elita | 325 lb | 367 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wiosło Pendlaya | Wiosłowanie Yatesa |
|---|---|---|
| Początkujący | 57 lb | 58 lb |
| Nowicjusz | 83 lb | 84 lb |
| Średnio zaawansowany | 116 lb | 117 lb |
| Zaawansowany | 155 lb | 155 lb |
| Elita | 197 lb | 196 lb |