Wiosłowanie w opadzie tułowia a Podciąganie na drążku
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Podciąganie na drążku |
|---|---|---|
| Początkujący | 94 lb | -6 lb |
| Nowicjusz | 137 lb | +29 lb |
| Średnio zaawansowany | 192 lb | +69 lb |
| Zaawansowany | 255 lb | +114 lb |
| Elita | 325 lb | +162 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Podciąganie na drążku |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 lb | -36 lb |
| Nowicjusz | 66 lb | -11 lb |
| Średnio zaawansowany | 98 lb | +18 lb |
| Zaawansowany | 137 lb | +50 lb |
| Elita | 180 lb | +84 lb |