Wiosłowanie w opadzie tułowia a Przysiad przedni
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 94 lb | 120 lb |
| Nowicjusz | 137 lb | 170 lb |
| Średnio zaawansowany | 192 lb | 231 lb |
| Zaawansowany | 255 lb | 303 lb |
| Elita | 325 lb | 380 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 lb | 69 lb |
| Nowicjusz | 66 lb | 100 lb |
| Średnio zaawansowany | 98 lb | 138 lb |
| Zaawansowany | 137 lb | 182 lb |
| Elita | 180 lb | 230 lb |