Wiosłowanie w opadzie tułowia a Przysiad ze sztangą
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 43 kg | 66 kg |
| Nowicjusz | 62 kg | 95 kg |
| Średnio zaawansowany | 87 kg | 131 kg |
| Zaawansowany | 116 kg | 173 kg |
| Elita | 147 kg | 219 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wiosłowanie w opadzie tułowia | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 18 kg | 32 kg |
| Nowicjusz | 30 kg | 51 kg |
| Średnio zaawansowany | 44 kg | 76 kg |
| Zaawansowany | 62 kg | 105 kg |
| Elita | 82 kg | 137 kg |