Wiosłowanie w opadzie tułowia a Rumuński martwy ciąg

Określone w kg

Wiosłowanie w opadzie tułowia
Rumuński martwy ciąg

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelWiosłowanie w opadzie tułowiaRumuński martwy ciąg
Początkujący43 kg58 kg
Nowicjusz62 kg87 kg
Średnio zaawansowany87 kg122 kg
Zaawansowany116 kg164 kg
Elita147 kg210 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelWiosłowanie w opadzie tułowiaRumuński martwy ciąg
Początkujący18 kg31 kg
Nowicjusz30 kg48 kg
Średnio zaawansowany44 kg68 kg
Zaawansowany62 kg93 kg
Elita82 kg120 kg