Wiosłowanie w opadzie tułowia a Rumuński martwy ciąg

Określone w lb

Wiosłowanie w opadzie tułowia
Rumuński martwy ciąg

Standardy siły dla mężczyzn (lb)

Strength LevelWiosłowanie w opadzie tułowiaRumuński martwy ciąg
Początkujący 94 lb 129 lb
Nowicjusz 137 lb 191 lb
Średnio zaawansowany 192 lb 270 lb
Zaawansowany 255 lb 362 lb
Elita 325 lb 462 lb

Standardy siły dla kobiet (lb)

Strength LevelWiosłowanie w opadzie tułowiaRumuński martwy ciąg
Początkujący 41 lb 69 lb
Nowicjusz 66 lb 105 lb
Średnio zaawansowany 98 lb 151 lb
Zaawansowany 137 lb 205 lb
Elita 180 lb 264 lb