Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wiosłowanie Yatesa | Wiosło Pendlaya |
|---|---|---|
| Początkujący | 111 lb | 108 lb |
| Nowicjusz | 159 lb | 150 lb |
| Średnio zaawansowany | 220 lb | 202 lb |
| Zaawansowany | 290 lb | 262 lb |
| Elita | 367 lb | 325 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wiosłowanie Yatesa | Wiosło Pendlaya |
|---|---|---|
| Początkujący | 58 lb | 57 lb |
| Nowicjusz | 84 lb | 83 lb |
| Średnio zaawansowany | 117 lb | 116 lb |
| Zaawansowany | 155 lb | 155 lb |
| Elita | 196 lb | 197 lb |