Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wspięcie na palce | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | +12 kg | 66 kg |
| Nowicjusz | +69 kg | 95 kg |
| Średnio zaawansowany | +145 kg | 131 kg |
| Zaawansowany | +237 kg | 173 kg |
| Elita | +341 kg | 219 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wspięcie na palce | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | -7 kg | 32 kg |
| Nowicjusz | +34 kg | 51 kg |
| Średnio zaawansowany | +89 kg | 76 kg |
| Zaawansowany | +158 kg | 105 kg |
| Elita | +235 kg | 137 kg |