Wyciskanie półsztangi a Wyciskanie w stylu wikinga
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wyciskanie półsztangi | Wyciskanie w stylu wikinga |
|---|---|---|
| Początkujący | 19 kg | 41 kg |
| Nowicjusz | 35 kg | 71 kg |
| Średnio zaawansowany | 57 kg | 110 kg |
| Zaawansowany | 85 kg | 157 kg |
| Elita | 116 kg | 211 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wyciskanie półsztangi | Wyciskanie w stylu wikinga |
|---|---|---|
| Początkujący | 9 kg | 21 kg |
| Nowicjusz | 17 kg | 36 kg |
| Średnio zaawansowany | 29 kg | 56 kg |
| Zaawansowany | 44 kg | 81 kg |
| Elita | 61 kg | 108 kg |