Wyciskanie w stylu wikinga a Wyciskanie półsztangi
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wyciskanie w stylu wikinga | Wyciskanie półsztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | 19 kg |
| Nowicjusz | 71 kg | 35 kg |
| Średnio zaawansowany | 110 kg | 57 kg |
| Zaawansowany | 157 kg | 85 kg |
| Elita | 211 kg | 116 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wyciskanie w stylu wikinga | Wyciskanie półsztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 21 kg | 9 kg |
| Nowicjusz | 36 kg | 17 kg |
| Średnio zaawansowany | 56 kg | 29 kg |
| Zaawansowany | 81 kg | 44 kg |
| Elita | 108 kg | 61 kg |