Wyciskanie sztangi nad głowę siedząc a Wiosłowanie w opadzie tułowia
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wyciskanie sztangi nad głowę siedząc | Wiosłowanie w opadzie tułowia |
|---|---|---|
| Początkujący | 32 kg | 43 kg |
| Nowicjusz | 50 kg | 62 kg |
| Średnio zaawansowany | 72 kg | 87 kg |
| Zaawansowany | 99 kg | 116 kg |
| Elita | 128 kg | 147 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wyciskanie sztangi nad głowę siedząc | Wiosłowanie w opadzie tułowia |
|---|---|---|
| Początkujący | 10 kg | 18 kg |
| Nowicjusz | 19 kg | 30 kg |
| Średnio zaawansowany | 33 kg | 44 kg |
| Zaawansowany | 50 kg | 62 kg |
| Elita | 69 kg | 82 kg |