Wyciskanie sztangi nad głowę a Dzień dobry
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wyciskanie sztangi nad głowę | Dzień dobry |
|---|---|---|
| Początkujący | 65 lb | 60 lb |
| Nowicjusz | 97 lb | 115 lb |
| Średnio zaawansowany | 137 lb | 190 lb |
| Zaawansowany | 185 lb | 284 lb |
| Elita | 236 lb | 392 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wyciskanie sztangi nad głowę | Dzień dobry |
|---|---|---|
| Początkujący | 29 lb | 36 lb |
| Nowicjusz | 47 lb | 64 lb |
| Średnio zaawansowany | 72 lb | 102 lb |
| Zaawansowany | 102 lb | 149 lb |
| Elita | 135 lb | 202 lb |