Wyciskanie sztangi nad głowę a Podrzut sztangi
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wyciskanie sztangi nad głowę | Podrzut sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 29 kg | 43 kg |
| Nowicjusz | 44 kg | 64 kg |
| Średnio zaawansowany | 62 kg | 90 kg |
| Zaawansowany | 84 kg | 121 kg |
| Elita | 107 kg | 154 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wyciskanie sztangi nad głowę | Podrzut sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 13 kg | 28 kg |
| Nowicjusz | 21 kg | 40 kg |
| Średnio zaawansowany | 33 kg | 55 kg |
| Zaawansowany | 46 kg | 72 kg |
| Elita | 61 kg | 91 kg |