Wyciskanie sztangi zza głowy stojąc a Wyciskanie sztangi nad głowę
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wyciskanie sztangi zza głowy stojąc | Wyciskanie sztangi nad głowę |
|---|---|---|
| Początkujący | 27 kg | 29 kg |
| Nowicjusz | 43 kg | 44 kg |
| Średnio zaawansowany | 63 kg | 62 kg |
| Zaawansowany | 87 kg | 84 kg |
| Elita | 113 kg | 107 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wyciskanie sztangi zza głowy stojąc | Wyciskanie sztangi nad głowę |
|---|---|---|
| Początkujący | 14 kg | 13 kg |
| Nowicjusz | 23 kg | 21 kg |
| Średnio zaawansowany | 35 kg | 33 kg |
| Zaawansowany | 49 kg | 46 kg |
| Elita | 65 kg | 61 kg |