Wyciskanie w stylu wikinga a Martwy ciąg
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wyciskanie w stylu wikinga | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | 80 kg |
| Nowicjusz | 71 kg | 113 kg |
| Średnio zaawansowany | 110 kg | 154 kg |
| Zaawansowany | 157 kg | 202 kg |
| Elita | 211 kg | 253 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wyciskanie w stylu wikinga | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 21 kg | 41 kg |
| Nowicjusz | 36 kg | 63 kg |
| Średnio zaawansowany | 56 kg | 91 kg |
| Zaawansowany | 81 kg | 124 kg |
| Elita | 108 kg | 160 kg |