Wyciskanie żołnierskie a Wyciskanie sztangi nad głowę z blokadą
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wyciskanie żołnierskie | Wyciskanie sztangi nad głowę z blokadą |
|---|---|---|
| Początkujący | 32 kg | 34 kg |
| Nowicjusz | 45 kg | 53 kg |
| Średnio zaawansowany | 63 kg | 76 kg |
| Zaawansowany | 83 kg | 104 kg |
| Elita | 105 kg | 135 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wyciskanie żołnierskie | Wyciskanie sztangi nad głowę z blokadą |
|---|---|---|
| Początkujący | 15 kg | 12 kg |
| Nowicjusz | 23 kg | 24 kg |
| Średnio zaawansowany | 33 kg | 41 kg |
| Zaawansowany | 45 kg | 63 kg |
| Elita | 59 kg | 88 kg |