Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wyciskanie żołnierskie | Wyciskanie Z |
|---|---|---|
| Początkujący | 32 kg | 27 kg |
| Nowicjusz | 45 kg | 41 kg |
| Średnio zaawansowany | 63 kg | 59 kg |
| Zaawansowany | 83 kg | 80 kg |
| Elita | 105 kg | 103 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wyciskanie żołnierskie | Wyciskanie Z |
|---|---|---|
| Początkujący | 15 kg | 10 kg |
| Nowicjusz | 23 kg | 19 kg |
| Średnio zaawansowany | 33 kg | 30 kg |
| Zaawansowany | 45 kg | 44 kg |
| Elita | 59 kg | 59 kg |