Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wyciskopodrzut | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 88 lb | 176 lb |
| Nowicjusz | 129 lb | 249 lb |
| Średnio zaawansowany | 180 lb | 340 lb |
| Zaawansowany | 240 lb | 445 lb |
| Elita | 305 lb | 558 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wyciskopodrzut | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 51 lb | 91 lb |
| Nowicjusz | 73 lb | 139 lb |
| Średnio zaawansowany | 101 lb | 200 lb |
| Zaawansowany | 133 lb | 273 lb |
| Elita | 167 lb | 352 lb |