Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wyciskopodrzut | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 40 kg | 80 kg |
| Nowicjusz | 58 kg | 113 kg |
| Średnio zaawansowany | 82 kg | 154 kg |
| Zaawansowany | 109 kg | 202 kg |
| Elita | 138 kg | 253 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wyciskopodrzut | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 23 kg | 41 kg |
| Nowicjusz | 33 kg | 63 kg |
| Średnio zaawansowany | 46 kg | 91 kg |
| Zaawansowany | 60 kg | 124 kg |
| Elita | 76 kg | 160 kg |