Wyciskopodrzut a Przysiad ze sztangą nad głową
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wyciskopodrzut | Przysiad ze sztangą nad głową |
|---|---|---|
| Początkujący | 40 kg | 27 kg |
| Nowicjusz | 58 kg | 48 kg |
| Średnio zaawansowany | 82 kg | 75 kg |
| Zaawansowany | 109 kg | 109 kg |
| Elita | 138 kg | 147 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wyciskopodrzut | Przysiad ze sztangą nad głową |
|---|---|---|
| Początkujący | 23 kg | 19 kg |
| Nowicjusz | 33 kg | 30 kg |
| Średnio zaawansowany | 46 kg | 44 kg |
| Zaawansowany | 60 kg | 61 kg |
| Elita | 76 kg | 80 kg |