Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wykroki ze sztangą | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 30 kg | 80 kg |
| Nowicjusz | 52 kg | 113 kg |
| Średnio zaawansowany | 81 kg | 154 kg |
| Zaawansowany | 116 kg | 202 kg |
| Elita | 156 kg | 253 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wykroki ze sztangą | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 20 kg | 41 kg |
| Nowicjusz | 33 kg | 63 kg |
| Średnio zaawansowany | 50 kg | 91 kg |
| Zaawansowany | 71 kg | 124 kg |
| Elita | 94 kg | 160 kg |