Wypychanie nogami na suwnicy pionowo a Wypychanie nogami na suwnicy
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy pionowo | Wypychanie nogami na suwnicy |
|---|---|---|
| Początkujący | 178 lb | 211 lb |
| Nowicjusz | 299 lb | 337 lb |
| Średnio zaawansowany | 458 lb | 500 lb |
| Zaawansowany | 651 lb | 696 lb |
| Elita | 866 lb | 913 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy pionowo | Wypychanie nogami na suwnicy |
|---|---|---|
| Początkujący | 104 lb | 115 lb |
| Nowicjusz | 191 lb | 207 lb |
| Średnio zaawansowany | 310 lb | 333 lb |
| Zaawansowany | 458 lb | 489 lb |
| Elita | 625 lb | 665 lb |