Wypychanie nogami na suwnicy poziomo a Rozpiętki na maszynie butterfly
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy poziomo | Rozpiętki na maszynie butterfly |
|---|---|---|
| Początkujący | 146 lb | 81 lb |
| Nowicjusz | 243 lb | 127 lb |
| Średnio zaawansowany | 370 lb | 188 lb |
| Zaawansowany | 525 lb | 260 lb |
| Elita | 697 lb | 339 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wypychanie nogami na suwnicy poziomo | Rozpiętki na maszynie butterfly |
|---|---|---|
| Początkujący | 90 lb | 29 lb |
| Nowicjusz | 158 lb | 54 lb |
| Średnio zaawansowany | 248 lb | 88 lb |
| Zaawansowany | 358 lb | 130 lb |
| Elita | 482 lb | 177 lb |