Wypychanie nogami na suwnicy a Wypychanie nogami na suwnicy poziomo

Określone w kg

Wypychanie nogami na suwnicy
Wypychanie nogami na suwnicy poziomo

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelWypychanie nogami na suwnicyWypychanie nogami na suwnicy poziomo
Początkujący 96 kg 66 kg
Nowicjusz 153 kg 110 kg
Średnio zaawansowany 227 kg 168 kg
Zaawansowany 316 kg 238 kg
Elita 414 kg 316 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelWypychanie nogami na suwnicyWypychanie nogami na suwnicy poziomo
Początkujący 52 kg 41 kg
Nowicjusz 94 kg 71 kg
Średnio zaawansowany 151 kg 112 kg
Zaawansowany 222 kg 162 kg
Elita 302 kg 219 kg