Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Zarzut i wyciskanie | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 33 kg | 80 kg |
| Nowicjusz | 51 kg | 113 kg |
| Średnio zaawansowany | 74 kg | 154 kg |
| Zaawansowany | 101 kg | 202 kg |
| Elita | 131 kg | 253 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Zarzut i wyciskanie | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 15 kg | 41 kg |
| Nowicjusz | 26 kg | 63 kg |
| Średnio zaawansowany | 40 kg | 91 kg |
| Zaawansowany | 57 kg | 124 kg |
| Elita | 76 kg | 160 kg |