Zarzut siłowy a Podrzut sztangi

Określone w kg

Zarzut siłowy
Podrzut sztangi

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelZarzut siłowyPodrzut sztangi
Początkujący46 kg43 kg
Nowicjusz65 kg64 kg
Średnio zaawansowany87 kg90 kg
Zaawansowany113 kg121 kg
Elita141 kg154 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelZarzut siłowyPodrzut sztangi
Początkujący28 kg28 kg
Nowicjusz39 kg40 kg
Średnio zaawansowany53 kg55 kg
Zaawansowany69 kg72 kg
Elita86 kg91 kg