Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Zarzut | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 111 lb | 145 lb |
| Nowicjusz | 152 lb | 209 lb |
| Średnio zaawansowany | 202 lb | 289 lb |
| Zaawansowany | 259 lb | 382 lb |
| Elita | 320 lb | 482 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Zarzut | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 70 lb | 71 lb |
| Nowicjusz | 95 lb | 113 lb |
| Średnio zaawansowany | 125 lb | 167 lb |
| Zaawansowany | 159 lb | 232 lb |
| Elita | 195 lb | 303 lb |